您好，風濕病患者需要補充一些含有比較豐富的蛋白質的食物，還需要補充一些熱量比較高，但是比較容易消化的食物，這些食物有雞蛋、肉類，還有豆漿、牛奶等，風濕病患者還可以吃一些補血補氣的食物，像紅棗粥等。患者飲食要合理，要注意風濕病患者吃飯要按時，飲食要注意營養的搭配，吃飯不能吃的太快，也不能吃一些過于硬的，難以消化的食物，像辣椒、芥末、生姜等，風濕病患者要進行適當的體育鍛煉，可以打太極拳，需要注意風濕病患者還要在天氣變化的時候，預防感冒等疾病。

咱你也是需要及時注意的。在風濕多是會有在天氣陰雨天引起不適的。多是會有疼痛等不適的。建議你及時就醫，在醫師指導下及時可以檢查風濕因子的。這樣可以及時確定不適的。早期在醫師指導下用藥治療的。飲食注意溫熱，可以適當鍛煉身體的。

你好根據你的描述，應盡早到正規醫院就診。目前大部分風濕性疾病還不能根治，因此要早發現、早診斷、早治療。治療的方法包括藥物，理療，休息及鍛練，矯形及手術。風濕病禁忌酒類、動物內臟、要注意保暖，進食高蛋白、高熱量、易消化的食物、禁忌生冷辛辣之物，飲食全面，雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視。