根據你的描述是出現了社交恐懼癥的癥狀，.社交恐怖癥，主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發即刻的焦慮發作，并對社交性場景持久地、明顯地害怕和回避。具體表現為患者害怕在有人的場合或被人注意的場合出現表情尷尬、發抖，臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措，怕引起別人的注意。因此回避誘發焦慮的社交場景，不敢在餐館與別人對坐吃飯，害怕與人近距離相處，尤其回避與別人談話。赤面恐怖是較常見的一種，患者只要在公共場合就感到害羞臉紅、局促不安、尷尬、笨拙、遲鈍，怕成為人們恥笑的對象。有的患者害怕看別人的眼睛，怕跟別人的視線相遇建議你個人應重視起來，及時到當地正規的精神科進行檢查，確診目前癥狀的性質及嚴重程度，并在醫生指導下對癥選擇合適的藥物控制表面癥狀，同時，結合一個階段的心理治療，改善病因，修復正常的大腦功能，正常的生活與人交往。平時注意忌酒,保持心情舒暢，怒則傷肝,適量的運動,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果

你好!心里因素的影響.多鍛煉和檢查是否有口腔疾病.

心理分析：你好，根據情況來看，通常與你個性敏感，在與人交往時過于緊張焦慮，引發的神經功能失調，非自主性吞咽口水，大腦空白感，語言表達功能障礙的表現。心理指導：是心因性的問題，有社交恐怖及軀體化的表現，有一定的嚴重程度，應及時到當地正規的心理機構，接受全面的檢查與會診，通過專業的心理治療，可逐步改善不良癥狀。平時多加強自我調節，在與人交往時，放松身心，提高對他人信任度，正常表達，緩解緊張性癥狀。