指甲有凹坑不光滑可能由營養不良、真菌感染、外傷、某些疾病、化學物質刺激等因素引起。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲可能會出現凹坑。例如缺鐵性貧血，除了指甲異常，還可能有乏力、頭暈等癥狀。 2.真菌感染：甲癬會破壞指甲結構，導致指甲表面不平整、有凹坑，還可能增厚、變色。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外力傷害，會影響其正常生長，形成凹坑。 4.某些疾病：如銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病，可能影響指甲，使其出現凹坑。 5.化學物質刺激：長期接觸洗滌劑、化學溶劑等，會損傷指甲，導致凹坑。 總之，如果發現指甲有凹坑不光滑，應注意觀察是否有其他伴隨癥狀。若情況持續不改善或加重，建議及時就醫，明確原因，并在醫生指導下進行治療。

指甲有凹坑不光滑可能由營養不良、真菌感染、外傷、某些疾病、化學物質刺激等因素引起。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲可能會出現凹坑。例如缺鐵性貧血，除了指甲異常，還可能有乏力、頭暈等癥狀。 2.真菌感染：甲癬會破壞指甲結構，導致指甲表面不平整、有凹坑，還可能增厚、變色。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外力傷害，會影響其正常生長，形成凹坑。 4.某些疾病：如銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病，可能影響指甲，使其出現凹坑。 5.化學物質刺激：長期接觸洗滌劑、化學溶劑等，會損傷指甲，導致凹坑。 總之，如果發現指甲有凹坑不光滑，應注意觀察是否有其他伴隨癥狀。若情況持續不改善或加重，建議及時就醫，明確原因，并在醫生指導下進行治療。

你好網友，根據你描述的癥狀來看可能是甲營養不良，建議你生活中要盡量多吃蔬菜水果及粗糧補充維生素及微量元素。治療上可以口服善存片或者21金維他片，飲食上也要忌辛辣刺激及容易上火的食物，祝早日康復！

健康指導：您好，指甲光滑有小坑可能是由于缺鈣引起的，在日常的飲食中可以多吃含鈣高的食物，如牛奶、牛肉、蝦米、黑豆、芝麻、海帶、紫菜等，建議到醫院檢查一下鈣含量，如果缺鈣比較嚴重最好通過服用鈣片進行補鈣。