你好，腰疼如果腎虛引起，需要明確是腎陰虛還是腎陽虛引起的，腎陰虛表現為潮熱盜汗、頭暈耳鳴、五心煩熱、舌紅少津脈細數；腎陽虛表現為畏寒肢冷，小便清長、夜尿多，舌淡薄白，脈弱。建議還是看看中醫(yī)，辯證后在醫(yī)師指導下服用中成藥或湯劑調理看看，平時多吃些補腎的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、枸杞、韭菜等食物。

您好，考慮你所說的腎虛引起的腰痛背痛，陰虛和陽虛都有這樣的癥狀，建議你及時看中醫(yī)確診到底是陰虛還是陽虛，針對治療必要時服用六味地黃丸調理吧。另外山藥和枸杞，補精益腎，強身健體，藥食兩用，是上品大藥，可常服。

健康指導：你好，腎虛分陰虛和陽虛之分，陰虛您可以適當服用六味地黃丸陽虛可以適當服用些金匱腎氣丸調節(jié)，日常飲食要豐富多樣搭配，避免熬夜和飲酒，堅持用艾葉煮水泡腳，推薦食療羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓50克，文火共燉

您好，腎虛也分很多種，要根據具體情況用藥，您最好到醫(yī)院就診如果說怕冷，可以吃腎氣丸，潮熱盜汗喝六味地黃丸