運動后腿部出現發麻、發涼、張力不全且易累，休息可緩解，可能是下肢血管問題、神經受壓、腰椎疾病、肌肉疲勞或代謝異常等所致。 1.下肢血管問題：如動脈硬化、血管狹窄等，影響腿部血液供應，導致癥狀出現。可通過血管超聲等檢查明確。 2.神經受壓：常見于腰椎間盤突出壓迫神經，引起腿部感覺和運動異常。需進行腰椎磁共振成像（MRI）檢查。 3.腰椎疾病：腰椎管狹窄也會造成神經受壓，產生腿部癥狀。可借助 X 線、CT 等檢查診斷。 4.肌肉疲勞：運動強度過大或時間過長，使腿部肌肉疲勞，影響其功能。適當休息和熱敷可緩解。 5.代謝異常：如低血糖、電解質紊亂等，影響肌肉和神經功能。需檢測血糖、電解質等。 如果這種情況頻繁出現或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

運動后腿部出現發麻、發涼、張力不全且易累，休息可緩解，可能是下肢血管問題、神經受壓、腰椎疾病、肌肉疲勞或代謝異常等所致。 1.下肢血管問題：如動脈硬化、血管狹窄等，影響腿部血液供應，導致癥狀出現。可通過血管超聲等檢查明確。 2.神經受壓：常見于腰椎間盤突出壓迫神經，引起腿部感覺和運動異常。需進行腰椎磁共振成像（MRI）檢查。 3.腰椎疾病：腰椎管狹窄也會造成神經受壓，產生腿部癥狀。可借助 X 線、CT 等檢查診斷。 4.肌肉疲勞：運動強度過大或時間過長，使腿部肌肉疲勞，影響其功能。適當休息和熱敷可緩解。 5.代謝異常：如低血糖、電解質紊亂等，影響肌肉和神經功能。需檢測血糖、電解質等。 如果這種情況頻繁出現或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

2011年，NatureGenetics上發表文章，發現大多數家族性PKD均由PRRT2基因的突變引起，該基因編碼一種跨膜蛋白，突變后的蛋白無法定位于細胞膜。之后，陸續有人在家族性良性嬰兒驚厥BFIC以及發作性手足舞蹈徐動癥ICCA中，發現PRRT2基因的突變，提示PKD與BFIC以及ICCA可能為同一致病基因所導致的一類疾病

你好,考慮情況建議積極到專業的神經內科配合檢查治療.

應該是可以通過針灸按摩的方法來緩解癥狀.