你的情況根據敘述需要注意制動休息抬高患肢并對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可，必要的時候考慮局部封閉治療即可。同時需要結合臨床進一步檢查化驗拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。

淚囊炎是一種較常見的眼病，任何年齡都可發生，以老年女性多見。這是鼻淚管下端阻塞，淚液和細菌滯留在淚囊內所引起的慢性炎癥。沙眼、鼻炎或副鼻竇炎等疾病是引起阻塞的常見原因。平時多見于流淚、結膜充血，以內眥部明顯；此處皮膚也有浸漬痕跡、糜爛或粗糙等現象。首先進行對因治療對結核和沙眼性淚腺炎，先用藥物治療原發病。可作淚腺組織活檢，病變局限者作淚腺切除。對特殊病因進行不同的治療合理使用抗生素等抗炎藥物，局部采用熱敷結膜滴用抗生素眼水等。若膿腫形成，需切開引流，瞼部淚腺炎從上瞼外側皮膚切口眶部者則從上穹隆側結膜切口以上是對“雙腳后跟滑囊炎如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您的情況考慮是勞累過度，受風著涼等原因造成的。中醫辨證多屬于筋脈不舒。建議辯證應用舒筋活絡中藥如云南白藥氣霧劑治療。平時注意避風保暖，避免久站勞累。

滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎癥，造成分泌液失調形成積液的一種關節病變．滑膜細胞分泌液體，可以潤滑和滋養關節，機體運動時關節所產生的熱能全賴于滑膜液體及其血液循環而得以散發。當關節受外在性和內在性因素影響時，滑膜發生反應，引起充血或水腫，并且滲出液體，表現為關節腫脹，痛疼，功能受障礙，如果有了滑膜炎，滑囊分泌滑液產出大于吸收就起不到潤滑作用了，在沒有潤滑的情況下骨骼摩擦首先就會損傷骨膜，隨著骨膜損傷炎癥的擴大最終造成缺血性股骨頭壞死，所以髖關節一旦出現積水一定要積極治療，否則是很易損傷股骨頭的，建議中醫治療，中醫的療法是以舒筋活血，促進微循環流暢為主，只要調節疏通促使受阻的微循環暢通，消除關節液的重吸收障礙，使之重歸于產生和吸收動態平衡就會徹底康復

滑膜炎是一種多發性疾病，其發病部位主要在膝關節。膝關節是人體滑膜最多，關節面最大和結構最復雜的關節，由于膝關節滑膜廣泛并位于肢體表較淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合癥。這個疾病一般在臨床上是治愈不了啊，只能是通過藥物幫助患者緩解一下癥狀的啊，并不能阻止疾病的發展的啊。