牙齒內側莫名變黑可能是由于色素沉著、牙結石、齲齒、牙髓壞死、四環素牙等原因引起。 1.色素沉著：長期吸煙、喝咖啡、喝茶等，色素容易在牙齒表面沉積，導致牙齒變黑?？梢酝ㄟ^洗牙、噴砂等方式去除。 2.牙結石：口腔清潔不到位，牙菌斑和軟垢逐漸鈣化形成牙結石，呈現黑色。定期洗牙能有效清除牙結石。 3.齲齒：細菌侵蝕牙齒形成齲洞，齲洞內的腐敗物質可使牙齒變黑。需要補牙治療。 4.牙髓壞死：牙髓組織發生炎癥或損傷后壞死，牙齒失去營養供應，逐漸變黑?？赡苄枰苤委?。 5.四環素牙：在牙齒發育期間服用四環素類藥物，導致牙齒結構異常，顏色變黑?？煽紤]牙齒貼面或烤瓷牙修復。 牙齒變黑的原因多樣，建議及時到正規醫院口腔科就診，明確原因后采取相應的治療措施，同時保持良好的口腔衛生習慣。

1.將刷頭放于牙頸部,毛束與牙面成45度角,毛端向著根尖方向,輕輕加壓,使毛束末端一部分進入齦溝,一部分在溝外并進入鄰面.2要豎著刷,不要橫刷.3用輕柔的壓力,將牙刷頭作近,遠中方向短距離的顫動,4-5次4牙合面略施力,使毛尖達到點隙窩溝,作前后方向顫動,4-5次.除了刷牙外,還必須輔以其他方法如牙簽,牙線,間隙刷等,才能徹底清除菌斑.

牙齒內側變黑一般是由于口腔衛生比較差導致的，如果吃甜食或者是黏的食物之后沒有注意口腔衛生就容易導致這樣的癥狀。

你好！這樣的情況跟你平時的飲食習慣有關，請問有早晚刷牙嗎？跟衛生有關。如果沒有蛀牙的話，請不要過于擔心，平時注意保養就行。

長期的牙垢造成的，可以嘗試去洗牙