心理分析：你好,人睡著后大腦并不會(huì)完全休息,反而更加活躍.因此很多人在睡著后會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話,夢(mèng)游等行為.引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多,.心理指導(dǎo)：有可能是壓力過(guò)大,精神緊張誘發(fā)的.因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作,生活所帶來(lái)的壓力

出現(xiàn)夜間睡眠不安，大部分都是由于營(yíng)養(yǎng)不良?xì)庋澨摚蛘呤瞧⑽甘д{(diào)，這種情況所造成的比較多見(jiàn)，所以我們首先要保持全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)身體本身的適應(yīng)能力，配合口服以前養(yǎng)血安神口服液，朱砂安神丸，可以在短期內(nèi)緩解目前這種現(xiàn)象，多運(yùn)動(dòng)和鍛煉，可以增強(qiáng)，身體體質(zhì)。

您好，可以用一些寧心安安神的藥物，比如柏子仁，龍骨，琥珀，珍珠母等。

心理分析：這種情況可能是植物神經(jīng)紊亂引起的神經(jīng)衰弱，也可能是由于身體的精氣不足或用腦過(guò)度或勞累等因素導(dǎo)致的。心理指導(dǎo)：建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素，安神補(bǔ)腦液等藥物治療。平常多注意鍛煉身體，控制情緒，使之不要波動(dòng)太大。