眼睛近視后變得不亮不黑，可能與用眼習慣、營養狀況、眼部疾病、睡眠不足以及遺傳因素等有關。 1.用眼習慣：長時間近距離用眼，如看手機、電腦，會使眼睛疲勞，影響眼睛的外觀。應定時休息，遵循 20-20-20 法則，即每 20 分鐘看向 20 英尺（約 6 米）外的物體 20 秒。 2.營養狀況：缺乏維生素 A、C、E 等營養素可能影響眼睛健康?？啥喑院}卜、橙子、堅果等富含這些營養素的食物。 3.眼部疾病：如結膜炎、角膜炎等，會使眼睛看起來不亮。需及時就醫，使用如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物治療。 4.睡眠不足：會導致眼睛無神。保證每天 7-8 小時的充足睡眠，讓眼睛得到充分休息。 5.遺傳因素：部分人天生眼睛不夠明亮黑亮，這種情況較難改變，但可通過良好的生活習慣改善。 總之，要讓近視后的眼睛變亮變黑，需要從多方面入手，養成良好的生活和用眼習慣，如有眼部疾病應及時治療。

眼睛近視后變得不亮不黑，可能與用眼習慣、營養狀況、眼部疾病、睡眠不足以及遺傳因素等有關。 1.用眼習慣：長時間近距離用眼，如看手機、電腦，會使眼睛疲勞，影響眼睛的外觀。應定時休息，遵循 20-20-20 法則，即每 20 分鐘看向 20 英尺（約 6 米）外的物體 20 秒。 2.營養狀況：缺乏維生素 A、C、E 等營養素可能影響眼睛健康。可多吃胡蘿卜、橙子、堅果等富含這些營養素的食物。 3.眼部疾?。喝缃Y膜炎、角膜炎等，會使眼睛看起來不亮。需及時就醫，使用如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物治療。 4.睡眠不足：會導致眼睛無神。保證每天 7-8 小時的充足睡眠，讓眼睛得到充分休息。 5.遺傳因素：部分人天生眼睛不夠明亮黑亮，這種情況較難改變，但可通過良好的生活習慣改善。 總之，要讓近視后的眼睛變亮變黑，需要從多方面入手，養成良好的生活和用眼習慣，如有眼部疾病應及時治療。

您好，近視眼在二百度一下可以通過調養只好，較高度數需要借助激光療法。建議平時多做眼部穴位按摩，以及轉動眼珠的簡單運動，多看綠色的植物。動物肝類對眼睛很好，另外菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，并且真正上選的菊花應是花朵又小又丑且顏色泛黃的。

一定要養成良好的用眼習慣，勞逸結合。最好每年驗光兩次。好及時調整眼鏡度數。如果度數增長過快，也可以選擇角膜塑形鏡。晚上睡覺佩戴，白天去下。可保證一天清晰視力，最重要是角膜塑形鏡可以有效的減緩近視度數的增長。

您這個近視度數屬于高度近視。完全在準分子激光的治療范圍內。沒有問題的。能不能做這個手術必須要檢查過才能知道。絕大部分人都是可以的。這個手術很安全。國內已經開展20多年。北京協和、北京同仁醫院也在做。這個手術方式有幾種。所以價格不等。價格在6000-18000不等。