房事過度導致腎虛氣血虛，恢復時間受多種因素影響，如病情嚴重程度、個人體質、治療措施、生活習慣、精神狀態等。 1.病情嚴重程度：如果癥狀較輕，經過適當調理，可能 3 個月左右能逐漸恢復。但如果病情較重，出現頻繁遺精、腰膝酸軟等明顯癥狀，恢復時間可能長達半年甚至更久。 2.個人體質：體質較好的人，身體自我修復能力相對較強，恢復時間可能較短；而體質較弱的人，恢復則需要更長時間。 3.治療措施：積極配合醫生的治療，如服用中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、歸脾丸等，同時注意飲食營養均衡，能促進恢復，時間可能在 4-6 個月。 4.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，適度運動，戒煙限酒，有助于身體恢復，大概需要 4 個月左右。 5.精神狀態：保持良好的心態，避免焦慮、緊張，對恢復也很重要，這種情況下可能 5 個月左右能有明顯改善。 總之，房事過度導致的腎虛氣血虛，具體恢復時間因人而異。在恢復期間應嚴格遵守醫囑，避免再次損傷身體。

房事過度導致腎虛氣血虛，恢復時間受多種因素影響，如病情嚴重程度、個人體質、治療措施、生活習慣、精神狀態等。 1.病情嚴重程度：如果癥狀較輕，經過適當調理，可能 3 個月左右能逐漸恢復。但如果病情較重，出現頻繁遺精、腰膝酸軟等明顯癥狀，恢復時間可能長達半年甚至更久。 2.個人體質：體質較好的人，身體自我修復能力相對較強，恢復時間可能較短；而體質較弱的人，恢復則需要更長時間。 3.治療措施：積極配合醫生的治療，如服用中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、歸脾丸等，同時注意飲食營養均衡，能促進恢復，時間可能在 4-6 個月。 4.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，適度運動，戒煙限酒，有助于身體恢復，大概需要 4 個月左右。 5.精神狀態：保持良好的心態，避免焦慮、緊張，對恢復也很重要，這種情況下可能 5 個月左右能有明顯改善。 總之，房事過度導致的腎虛氣血虛，具體恢復時間因人而異。在恢復期間應嚴格遵守醫囑，避免再次損傷身體。

是腎陰虛，常由過度手淫，泌尿生殖系統的營養物質不足扥引起。要服用六味地黃丸+枸杞泡茶治療，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃食補，常鍛煉身體保持健康體魄

你好，一般的情況陽虛的情況多是可以造成腰部的冷的情況的。一般陰虛多是不會的。你的情況陰虛、陽虛的情況都是存在的。最好是中醫的具體的辯證的。另外藥物的冷的情況可有局部的寒癥的情況的。一般的情況是可以采用中藥配合理療、針灸、按摩等治療的。

您好，根據您的描述，您有腎氣不足的表現了。1、腎氣不足，吃桂附地黃丸是對證的，建議繼續服用。一般腎氣不足可以表現為腎陽虛，也可以表現為腎陰虛。腎氣陰兩虛是肯定的，您的這個情況，但是還夠不上陰陽兩虛。2、這個年齡，就出現這個情況，和您的長期手淫有關系，建議戒除手淫，適量運動，增強體質，均衡營養。慢慢會有所恢復。醫生詢問：希望對您有所幫助，祝您健康~！