長期頭暈頭疼可能由多種原因引起，如血壓異常、頸椎問題、貧血、耳部疾病、精神心理因素等。 1. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能導致頭暈頭疼。高血壓時，血管壓力增大，影響腦部供血；低血壓時，腦部供血不足。需要定期監測血壓，遵醫囑使用降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦，或升血壓藥如鹽酸米多君。 2. 頸椎問題：長期低頭、坐姿不良等易致頸椎病變，壓迫神經和血管。通過改善姿勢、頸部按摩、牽引等方法治療，嚴重時可能需手術。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸受阻。明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑（硫酸亞鐵），巨幼細胞貧血補充葉酸、維生素 B??。 4. 耳部疾?。喝缑滥釥柺暇C合征、耳石癥等，影響平衡功能?？赏ㄟ^復位治療、改善內耳循環（如銀杏葉提取物）等緩解。 5. 精神心理因素：焦慮、抑郁、緊張等情緒問題可能引發。需心理疏導，必要時使用抗焦慮抑郁藥如氟西汀、舍曲林。 長期頭暈頭疼不可忽視，應及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、合理飲食等，有助于緩解癥狀。