冠心病和高血壓患者在飲食方面要注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白等。同時，要控制飲食量，避免暴飲暴食，規律進餐。 1.低鹽：每日食鹽攝入量應控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂：減少動物脂肪攝入，如肥肉、動物內臟等，可選擇橄欖油、玉米油等植物油。 3.低糖：限制甜食和含糖飲料，防止血糖升高，加重心血管負擔。 4.高纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動，降低膽固醇。 5.適量蛋白：選擇優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等，保證營養需求。 6.控制飲食量：每餐七八分飽，避免過飽導致心臟負荷增加。 7.規律進餐：定時定量，避免饑一頓飽一頓，影響血壓和血糖穩定。 總之，冠心病和高血壓患者的飲食調整對于控制病情至關重要。患者應長期堅持健康的飲食習慣，配合藥物治療，定期復查，以改善心血管健康狀況。

冠心病和高血壓患者在飲食方面要注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白等。同時，要控制飲食量，避免暴飲暴食，規律進餐。 1.低鹽：每日食鹽攝入量應控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂：減少動物脂肪攝入，如肥肉、動物內臟等，可選擇橄欖油、玉米油等植物油。 3.低糖：限制甜食和含糖飲料，防止血糖升高，加重心血管負擔。 4.高纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動，降低膽固醇。 5.適量蛋白：選擇優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等，保證營養需求。 6.控制飲食量：每餐七八分飽，避免過飽導致心臟負荷增加。 7.規律進餐：定時定量，避免饑一頓飽一頓，影響血壓和血糖穩定。 總之，冠心病和高血壓患者的飲食調整對于控制病情至關重要。患者應長期堅持健康的飲食習慣，配合藥物治療，定期復查，以改善心血管健康狀況。