捏脊具有調節臟腑功能、增強免疫力、促進消化、改善睡眠、緩解肌肉緊張等好處。其部位主要在脊背正中線，手法包括推、捏、提、揉、按等。 1.調節臟腑功能：通過刺激背部的經絡和穴位，協調臟腑之間的功能，使身體的生理活動更加平衡。 2.增強免疫力：激發機體的免疫機制，提高身體對疾病的抵抗力，減少患病的幾率。 3.促進消化：刺激胃腸道的蠕動，增強消化液的分泌，改善消化不良、食欲不振等問題。 4.改善睡眠：緩解身體的緊張和疲勞，使人更容易進入放松的睡眠狀態，提高睡眠質量。 5.緩解肌肉緊張：放松背部肌肉，減輕肌肉酸痛和僵硬，增加身體的柔韌性。 總之，捏脊是一種簡單有效的保健方法，但操作時應注意手法的輕柔與準確。如果身體存在嚴重疾病或不適，建議先咨詢醫生。

還是應該專業人士進行,

保健

你好可以做.只要輕輕的捏他的后背就可以了.

可以提高免疫功能