乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。增生是有進一步病變的可能，或瘤樣變，或囊性變，或癌變，建議積極治療。從你的描述來看，你雙側(cè)乳腺增生，這是常見疾病，積極治療即可，不要過于擔(dān)心。用藥指導(dǎo)：可使用瑞龍乳安片，配合祛瘀散結(jié)片按療程使用，一到三個療程可取得明顯效果。同時保持舒暢的心情，勞逸結(jié)合。減少飲食中雌激素的攝入量和避免使用含雌激素的藥物。保守治療時間會較長，要有信心和耐心。

乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、心理疏導(dǎo)等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失調(diào)，可能導(dǎo)致乳腺增生。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響內(nèi)分泌，誘發(fā)乳腺增生。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，通過運動、聽音樂等方式放松心情。 3.不良生活習(xí)慣：如長期吸煙、飲酒，缺乏運動等。戒煙戒酒，適量增加運動，能改善身體狀況。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高糖、高鹽食物。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者存在家族遺傳傾向。定期進行乳腺檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，緩解癥狀。 乳腺增生多數(shù)是良性病變，但也需重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)治療措施。

在月經(jīng)來潮前明顯，月經(jīng)來潮后疼痛減輕或消失.少數(shù)病人可有乳頭溢液，常為棕色，漿液你好，病人常有一側(cè)或兩側(cè)乳房脹痛，輕者如針刺樣，可累及到肩部，上肢或胸背部，一般性或血性液體，病程有時很長，但停經(jīng)后癥狀常自動消失或減輕。

乳腺增生，盡可能的采取中西藥方法治療，對于這種疾病的治療，建議您去大醫(yī)院檢查治療，不宜不重視而錯過最佳治療時期。