天氣變涼后夜尿增多，尤其失眠時(shí)更明顯，而白天正常，可能與多種因素有關(guān)，如睡前飲水習(xí)慣、精神因素、疾病影響、激素變化、藥物作用等。 1.睡前飲水習(xí)慣：睡前大量飲水或攝入含水量高的食物，會(huì)增加夜間尿量。建議睡前 2 小時(shí)減少液體攝入。 2.精神因素：失眠會(huì)導(dǎo)致精神緊張，引起神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，影響腎臟的濃縮功能，增加夜尿。要保持良好的睡眠習(xí)慣，睡前放松。 3.疾病影響：膀胱炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)感染，前列腺增生等疾病，會(huì)刺激膀胱，導(dǎo)致夜尿增多。需要進(jìn)行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 4.激素變化：天氣變涼可能影響抗利尿激素的分泌，導(dǎo)致夜間尿量增多。可通過調(diào)整生活方式來改善。 5.藥物作用：某些降壓藥，如氫氯噻嗪，可能引起尿量增加。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 如果夜尿多的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您的情況，手淫會(huì)出現(xiàn)，注意力不集中，尿頻、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無力等情況建議您對(duì)手淫要正確對(duì)待，注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，需要心態(tài)的調(diào)整，適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意力等，多參加社會(huì)活動(dòng)，減少對(duì)異性的敏感

一般引起尿頻的原因較多，大概有以下幾種：１、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由于進(jìn)水量增加，尿量也會(huì)增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多。２、炎癥刺激：急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征。３、非炎癥刺激：如尿路結(jié)石、異物等。４、膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。５、精神神經(jīng)性尿頻。需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查明確原因，針對(duì)性進(jìn)行有效的治療。根據(jù)引起尿頻的原因不同選擇不同的治療方法，建議你到醫(yī)院做個(gè)檢查

你好，可能是泌尿系感染引起的;建議服用氟喹酮類抗菌藥物、三金片治療.尿常規(guī)明確。