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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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足底有很多穴位可以促進血液循環還有改善睡眠質量的作用
2016-03-04 11:23
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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可以疏通血液，打通穴道，促進血液循環，預防各種疾病的發生。
2016-03-04 09:34
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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大家在按摩前最好用熱水來浸泡腳，涼了再不斷地添熱水，堅持半小時，如果其中能加上針對自身某種疾病的中藥，效果會更好。前面我們已經說過，這種自我按摩對于失眠患者效果特別有效，因為泡腳能促使血液下行，幫助入睡，建議泡得越久越好。自己按摩時的分量因人、因病而異，而且難免有痛感。如果覺得太痛，可適當放輕，但在刺激致病的關鍵點時，痛感必不可少
2016-03-04 07:44
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