建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.

你好，高血壓多因情治內傷，遺傳，過度勞累等因素誘發有關在治療上建議使用依那普利+硝苯地平緩釋片進行治療，同時要多吃瓜果蔬菜補充維生素，不要食用油膩食物，堅持每天喝綠豆湯較好，可經常按摩耳背的降壓溝較好

高血壓是以體循環動脈壓增高為主要表現的臨床綜合癥，其本身可引起一系列癥狀，降低患者生活質量、工作質量，重者可危機生命，長期高血壓可影響重要器官尤其是心、腦、腎的功能，最終導致臟器功能衰竭。忌食高鈉鹽食物：如腌制品、熏制品、咸蟹、咸魚、黃泥螺、咸菜、腌黃瓜等鹽制食品，不宜多食久食腌制食品。腌制的食物中含鈉鹽高，鈉鹽過高可引起水、鈉在體內潴留，使血容量增多，增加心臟負擔．升高血壓。以上是對“高血壓在飲食上要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，高血壓病人應進食高纖維素、低鹽及低脂飲食，應多吃水果、蔬菜和谷物。控制體重。飲食安排應少量多餐，避免過飽。要低鹽飲食，每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克高鉀。多吃富鉀食物，此類食物進入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用禁忌：　1、控制食鹽量，忌食咸肉、咸菜、泥螺等。　　2、忌暴飲暴食、高熱量食物，如豬油、奶油、巧克力、動物內臟、動物腦、動物油、蟹黃、蛋黃、白薯、干豆、油炸食物等。　　3、戒煙限酒，忌濃茶、咖啡和辛辣食品

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。