孩子尺骨骨折出院后如何保養(yǎng)
你好醫(yī)生,我的兒子在學(xué)校和同學(xué)玩的時候發(fā)生了意外,不小心把尺骨給弄骨折了,兒子在醫(yī)院住了1個多月才出院回家,看著他的樣子我心疼死了,請問兒子現(xiàn)在該怎么保養(yǎng)啊?聽說“有問必答網(wǎng)”醫(yī)生比較熱心,今來網(wǎng)站咨詢專家教授,希望這次在百忙中利用休息時間給我回答一下,并當(dāng)感謝。
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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孩子尺骨骨折出院后的保養(yǎng),需要從飲食、休息、康復(fù)訓(xùn)練、復(fù)查、心理等方面注意,以促進(jìn)恢復(fù),減少并發(fā)癥。 1.飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮蔬菜和水果等,有助于骨骼愈合。 2.休息:保證充足的睡眠,讓身體得到充分休息,有利于恢復(fù)體力和促進(jìn)骨骼生長。 3.康復(fù)訓(xùn)練:在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練,如關(guān)節(jié)活動、肌肉力量訓(xùn)練等,增強肢體功能。 4.復(fù)查:按照醫(yī)囑定期復(fù)查,了解骨折愈合情況,及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。 5.心理:關(guān)注孩子的心理狀態(tài),給予鼓勵和支持,避免因受傷產(chǎn)生心理陰影。 總之,孩子尺骨骨折出院后的保養(yǎng)需要家長和孩子共同努力,遵循醫(yī)生的建議,注意各個方面,促進(jìn)孩子盡快恢復(fù)健康。
2025-02-11 01:19
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,對于尺橈骨骨折來說,如果是要求高的話,建議對位對線良好的。但是對于兒童來說,部位的錯位是可以接受的,骨折對位1/2的話,也是可以接受的,看您自己如何選擇。
2016-03-05 00:15
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,建議你給你的兒子補鈣,鈣元素對小兒骨折的回復(fù)有很大的幫助,補鈣建議:一、不隨廣告走。增加自己的保健知識,正確認(rèn)識補鈣。鈣品生產(chǎn)企業(yè)常以明星為前驅(qū),吸引消費者。對此應(yīng)根據(jù)自身需要做出選擇,而不要被各類響亮的補鈣商品名稱所惑,切記此類商業(yè)用語純屬炒作,在營養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域多數(shù)并不存在。二、不要聽信某些鈣品的夸大宣傳。如一些廣告稱的“沉積好、吸收快”,使人誤認(rèn)為人體對鈣的吸收是簡單的過程,實際上鈣進(jìn)入人體首先要進(jìn)入血液,再形成含鈣細(xì)胞,之后再通過復(fù)雜的變化過程穿透骨頭最外面的硬層,固定到里面的骨質(zhì)中。另有廣告宣稱自己的產(chǎn)品“顆粒比一般產(chǎn)品小若干倍”,實際上顆料大小只是物理變化,并不能從本質(zhì)上改善人體對鈣的吸收率;目前人體對補鈣產(chǎn)品中鈣的吸收率僅在30%左右,事實上并不存在所謂的“95%”的吸收率。三、盡量通過改善飲食結(jié)構(gòu),達(dá)到從天然食品中獲取足量鈣的目的。在家庭日常的食物中,含鈣較多的有牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等,特別是牛奶,每100克鮮牛奶含鈣120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供鈣300毫克;每天喝牛奶500克,便能供給600毫克的鈣;再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣,便能完全滿足人體對鈣的需要,值得注意的是,在食用這些含鈣豐富的食品時,應(yīng)避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質(zhì)豐富的食物,以免影響鈣的吸收。四、檢測鈣的含量,應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院。商店藥店里擺放的“單光子骨密度測試儀”,只能測手臂的尺骨和橈骨,而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣,因此這種測試不準(zhǔn)確。而且這類儀器是放射源,其輻射會對身體產(chǎn)生影響。五、鈣產(chǎn)品并非越貴越好,應(yīng)根據(jù)自身需要選用。目前市場上流通的鈣產(chǎn)品,其品質(zhì)沒有太大區(qū)別。而且不同鈣品適宜人群也不同,碳酸鈣含凈鈣量高,吸收率高,是傳統(tǒng)補鈣制劑,但它并不適合胃酸缺乏者;磷酸鈣含磷高,但不適合慢性腎功能不全者。六、補鈣不是越多越好,重要的是看吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時,就會降低吸收率。七、兒童補鈣應(yīng)以食補為主,在服用鈣品時應(yīng)特別小心。兒童腸胃功能較弱,不要選擇堿性強的鈣品,如碳酸鈣、活性鈣等;不應(yīng)在服用鈣品時同時飲用汽水、碳酸飲料等,以免降低吸收率。為孩子補鈣首先要增加餐桌上富含鈣質(zhì)的食品,如牛奶是兒童補鈣的最好來源,100克牛奶中含鈣約120毫克,是人奶的3倍之多。其次是鰻魚脊椎骨,它不僅含鈣量高,而且鈣磷比例與人體骨骼鈣磷比例極為接近,其中鈣質(zhì)在人體內(nèi)的生物利用率高于一般的鈣原料,易被人體吸收。另外,各種豆類(特別是黃豆及其制品)、瘦肉、水果、蔬菜、海產(chǎn)品(如小魚、魚刺、小蝦皮、海帶等)都是鈣的良好來源。除了讓孩子服用鈣片,還應(yīng)讓小兒多曬太陽,經(jīng)常參加戶外體育活動,以利機體對鈣的充分吸收和利用。需注意的是,補鈣期間應(yīng)定期去醫(yī)院測定血清鈣含量,避免盲目補鈣過量,釀成不良后果。另外,兒童過量服用鈣品,會抑制對鋅元素的吸收,因此對缺鋅兒童進(jìn)行補鈣時應(yīng)以食補為主:1、多喝牛奶和豆?jié){。日本人以前很矮,如今都高了,據(jù)說與年輕一代喝牛奶有關(guān)。2、生活要有規(guī)律,睡眠要充足、定時,保證充足的睡眠時長高的必須條件。3、蝦皮含鈣量很高,胡蘿卜維生素A、D豐富,經(jīng)常用黃豆還有豬筒骨煲湯(燉骨頭湯時加些酸醋,這樣骨頭里的鈣就可以出來了),做菜時放些蝦皮。胡蘿卜是脂溶性的,需要放多些油來炒。4、注意自身保健,無病防病,有病早治。保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩(wěn)定,無憂無愁有利生長發(fā)育。5、吃田螺和動物血。6、多吃黃豆等豆類及其豆制品(豆腐、豆?jié){等)。 注意:一是要少吃多餐。如果可能的話,在孩子半夜三更醒來時加喂一餐;二是煮的粥里可以加入幾滴魚肝油。7、讓寶寶多外出活動多曬太陽。活動能強筋壯骨,促進(jìn)骨頭生長,曬太陽能把體內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)換成維生素D,維生素D有助于幫助鈣的吸收。從而促進(jìn)寶寶長高。八、服用添加維生素D的鈣品時,謹(jǐn)防積蘊中毒。許多消費者認(rèn)為,補鈣只能選擇與維生素D合一產(chǎn)品,這是一種誤解,由于人體個體差異普遍存在,并不是所有的人同時既缺鈣又缺維生素D,部分人長期服用維生素D反而會抑制體內(nèi)自身維生素D的形成,或是引發(fā)維生素D大量攝入而積蘊中毒現(xiàn)象,中毒癥狀為高鈣血癥引起的肝腎功能損傷和軟組織鈣化,表現(xiàn)為食欲減退、反應(yīng)遲鈍、心律不齊、呼吸困難、惡心嘔吐、煩渴多尿、便秘等。九、不要長期服用活性鈣。活性鈣是牡蠣殼等水生貝殼經(jīng)過高溫低燒而提煉的一種鈣混合物,多以氫氧化鈣為主,重金屬的指標(biāo)很高,腐蝕性也比較強。曾經(jīng)有人做過實驗,給小老鼠灌服活性鈣,結(jié)果引起死亡,解剖之后發(fā)現(xiàn)腸道充血。因此,當(dāng)服用較大劑量的活性鈣時常常會引起惡心、嘔吐和胃痛等不良反應(yīng),可見長期服用活性鈣還會使胃的正常功能下降。十、鈣制劑最好是在兩餐之間服用。一般植物性食物含有較多的脂酸和草酸,而脂酸和草酸可以和鈣離子結(jié)合成不溶性的鈣鹽,不能夠被人體利用而排出體外。動物性的食物含有大量的脂肪,而過多的脂肪酸可以與鈣離子相結(jié)合成為鈣灶,也不能被人體所利用。由于以上兩種原因,在進(jìn)餐時服用鈣制劑就會使人體對鈣的吸收率下降而造成浪費,所以只有在兩餐之間服用鈣制劑才可以保證鈣被更好地利用。第三大點、藥補不如食補。以下是幾種食物的含鈣量,供日常生活中選擇食用:1、牛奶。250克牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素,促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取,因此,牛奶應(yīng)該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的鈣來源。健康提示:夏季牛奶飲用也要需有選擇2、海帶和蝦皮。海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品,每天吃上25克,就可以補鈣300毫克呢。并且它們還能夠降低血脂,預(yù)防動脈硬化。海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌,都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。友情提醒:容易對海制品過敏的人們要小心食用喲。3、豆制品。大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達(dá)500毫克,其他豆制品也是補鈣的良品。友情提醒:豆?jié){需要反復(fù)煮開7次,才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和鈣相結(jié)合生成草酸鈣結(jié)合物,從而妨礙人體對鈣的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制。但,豆制品若與肉類同烹,則會味道可口,營養(yǎng)豐富。4、動物骨頭。動物骨頭里80%以上都是鈣,但是不溶于水,難以吸收,因此在制作成食物時可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃時去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鮮湯。友情提醒:魚骨也能補鈣,但要注意選擇合適的做法。干炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟,更方便鈣質(zhì)吸收,而且可以直接食用。5、蔬菜。蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪里蕻100克含鈣230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。
2016-03-04 23:51
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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一般是不要緊的,3-4周可以痊愈,需要外固定愈合才比較快!
2016-03-04 20:58
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你的描述,考慮你的小孩的情況是尺骨骨折和橈骨脫位,又叫著孟氏骨折,比較常見于小孩。對于小孩的這種情況,一般是盡量進(jìn)行手法復(fù)位,然后用石膏進(jìn)行固定治療;一般是不手術(shù)治療的,手術(shù)后的效果往往不如保守治療的。對于小孩的這種情況,保守治療比較合適,可以減少合并癥,恢復(fù)效果一般很好的。
2016-03-04 19:02
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