芥麥、小米、黑米、燕麥片、玉米片、紅棗、枸杞可以一起煮粥。這些食材各具營養(yǎng)特點，搭配煮粥能提供豐富的營養(yǎng)，且不存在食物相克的情況。 1. 營養(yǎng)成分：芥麥富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)；小米健脾和胃；黑米有抗氧化成分；燕麥片能降低膽固醇；玉米片富含維生素和膳食纖維；紅棗補中益氣；枸杞滋補肝腎。 2. 協(xié)同作用：它們的營養(yǎng)成分相互補充，有助于增強免疫力，促進(jìn)新陳代謝。 3. 食用注意：煮粥時要注意食材的比例和烹飪時間，以保證口感和營養(yǎng)。 4. 適宜人群：一般人群均可食用，尤其適合體質(zhì)虛弱、消化不良者。 5. 搭配建議：可根據(jù)個人口味和需求，適當(dāng)添加其他食材，如桂圓、蓮子等。 總之，將這些食材一起煮粥是一種健康的飲食選擇，但要根據(jù)個人體質(zhì)和飲食需求合理食用。

健康指導(dǎo)：此類食物可以搭配食用，由此增加日常主食攝入營養(yǎng)素量。但是由于現(xiàn)在人體對膳食纖維的消化能力有一定的下降，過量食用有導(dǎo)致胃腸道不適的情況，故而建議此類食物占日常主食總量的三分之一就可以。

你好你上述的藥物可以起到調(diào)理脾胃的作用是可以一起服用的不會產(chǎn)生相克芥麥小米黑米燕麥片玉米片紅棗枸杞這個是可以一起熬燉的同時可以配合上薏苡仁來綜合的調(diào)理同時注意平時飲食要定時定量