手足心熱、夜尿頻繁、久站久坐腰乏力怕冷、易發(fā)火，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如腎陰虛、腎陽虛、肝郁化火、泌尿系統(tǒng)疾病、腰椎疾病等。 1.腎陰虛：腎陰不足，虛熱內(nèi)生，會出現(xiàn)手足心熱。可伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。治療常用六味地黃丸、左歸丸等。 2.腎陽虛：陽氣虧虛，不能溫煦機(jī)體，導(dǎo)致腰怕冷，夜尿多。可用金匱腎氣丸、右歸丸調(diào)理。 3.肝郁化火：情志不舒，肝郁氣滯，氣郁化火，容易發(fā)火。可通過疏肝解郁、清熱瀉火來改善，如丹梔逍遙丸。 4.泌尿系統(tǒng)疾病：如尿道炎、膀胱炎等，炎癥刺激可引起夜尿增多。需進(jìn)行抗感染治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 5.腰椎疾病：腰椎間盤突出等疾病，久站久坐會加重腰部不適。可通過物理治療、藥物治療緩解，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時要注意休息，避免勞累，保持心情舒暢。

考慮與腎虛有關(guān)，可以口服金匱腎氣丸,右歸丸治療，不要吃涼的或刺激性食物多喝點(diǎn)小米粥，慢慢調(diào)養(yǎng)，不良習(xí)慣要注意，多增加些補(bǔ)腎的食物，注重食物營養(yǎng)，可以多吃核桃，保健藥酒等