腦子頻繁發脹不舒服可能由多種原因引起，如用眼過度、頸椎問題、血壓異常、腦部疾病、精神心理因素等。 1.用眼過度：長時間看書、看電視等，導致眼睛疲勞，進而引起腦部發脹。應注意用眼衛生，定時休息。 2.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，引發發脹。要避免長時間低頭，適當活動頸部。 3.血壓異常：高血壓或低血壓都可能出現這種癥狀。需定期監測血壓，如有異常，及時治療。 4.腦部疾病：如腦供血不足、腦動脈硬化、腦瘤等。需要進行相關檢查，如頭顱 CT 等明確診斷。 5.精神心理因素：焦慮、緊張、壓力大等也可能導致。要學會放松，調整心態。 總之，如果腦子頻繁發脹不舒服，應引起重視，及時就醫，進行全面檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要養成良好的生活習慣，避免過度勞累和長時間保持不良姿勢。

考慮是長時間用眼睛導致的眼部散光或是視疲勞，眶神經痛導致的。建議你驗光配鏡，按摩和熱敷眼眶，用眼一個小時休息15分鐘，點眼玻璃酸鈉滴眼液，你說的腦子脹會有好轉

減少伏案的動作，不要長時間的做重體力勞動。減少看電腦和手機的時間。建議你睡硬的床

您好，請問您有沒有睡眠不足或者身體有沒有其他的疾病或者癥狀呢？可能是某種疾病導致顱內壓增高，建議您盡快到醫院檢查一下，做個頭部的CT看看是否有腫瘤，盡快治療。

可能是腎虛導致的肝血不足。建議附桂地黃丸和當歸丸同服。注意勞逸結合。