有時不吮睡不著且舌頭疊起不一定是壞習慣，可能是習慣問題、口腔問題、心理因素、神經問題、睡眠障礙等導致。 1. 習慣問題：長期養成的不良睡眠習慣，可能導致這種行為。需逐漸調整，培養良好睡眠習慣。 2. 口腔問題：如口腔炎癥、牙齒排列不齊等，可能引起舌頭不自覺動作。要及時治療口腔疾病。 3. 心理因素：焦慮、緊張等情緒可能引發。可通過心理調節，如放松訓練來改善。 4. 神經問題：神經系統異常，如神經功能紊亂，可能影響肌肉控制。必要時需就醫診斷。 5. 睡眠障礙：如失眠、嗜睡等，可能導致睡眠時出現異常動作。可通過改善睡眠環境、規律作息等方式調整。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素。如果頻繁出現且影響生活，建議及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應措施。

您好，這是一個不良習慣。建議你只能靠自己的意志看來改正，這需要您的耐心及強大的恒心，是一定會改正的。

這個不是屬于壞習慣，只是一個個人的習慣性動作，因為對健康基本是沒有什么影響，所以不能算是壞習慣的建議如果是睡眠比較差，那么是可以使用一些安神補腦液促進的

你好，這個是個人習慣的問題，不能說是好是壞的你好，要是感覺不舒服的話停止就可以的，不用擔心的

這個不是屬于壞習慣，只是一個個人的習慣性動作，因為對健康基本是沒有什么影響，所以不能算是壞習慣的建議如果是睡眠情況比較差，是可以考慮使用一些安神補腦液的