跑步致滑膜炎,運動后仍有痛感怎么辦
由于我的身體發胖我就迷上了跑步,做瑜伽一年后我發現我跑步時膝蓋有拉痛感,去石景山醫院確診是滑膜炎半年過去了我試著跑了一次十幾分鐘后又出現了拉痛感。醫生我該怎么辦,繼續運動會不會殘疾啊
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
滑膜炎是一種常見的關節疾病,多因運動過度、損傷、感染等引起。對于您的情況,建議先停止跑步等可能加重癥狀的運動,采取綜合治療,包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1.休息:讓膝關節得到充分休息,避免長時間站立、行走和劇烈運動。 2.物理治療:如熱敷、冷敷、超短波等,有助于緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療:可使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,減輕疼痛和炎癥。也可使用一些活血化瘀的中成藥,如活血止痛膠囊等。但藥物使用需遵醫囑。 4.康復訓練:在癥狀緩解后,進行針對性的康復訓練,如股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練等,增強膝關節周圍肌肉力量。 5.生活注意:控制體重,減輕膝關節負擔。注意膝關節保暖,避免受寒。 總之,滑膜炎需要綜合治療和精心護理。在癥狀未完全緩解前,避免劇烈運動,遵循醫生建議進行治療和康復。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時復診。
2025-02-11 00:30
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
你好,您描述的情況就是屬于滑膜炎,關節炎可以試試藥物治療,常用的有秋水仙堿、別嘌醇、洛芬待因、四妙丸建議你注意多休息,可以在局部進行熱敷按摩等,少吃刺激性食物,飲食清淡衛生,要注意避免過度活動和慢性損傷。
2016-03-04 23:08
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
-
您好,從敘述的情況看,一年來右膝關節有拉痛感,走路不會,您的右膝關節以前傷到過嗎?如果以前有過外傷,考慮膝關節損傷的可能大。如果沒有損傷過,建議去檢查一下,拍個膝關節的片子,化驗個血沉、抗O、類風濕因子看一下。
2016-03-04 21:11
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好:通過你敘述的情況,一是考慮有骨刺,二是考慮有軟組織拉傷等。建議:到醫院的骨科拍個關節片子檢查一下,確診后進行治療。
2016-03-04 13:45
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好,考慮是關節炎,關節炎治療的原則是早期診斷和盡早合理、聯合用藥。常用的抗風濕病藥物是非淄體抗炎藥,此類藥物因可抑制前列腺素的合成而迅速產生抗炎止痛作用,對解除疼痛有較好效果,但不能改變疾病的病程。臨床上常用的有鹽酸氨基葡萄糖顆粒、布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
2016-03-04 04:17
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣