最近總是心煩,總是想一個人靜一靜,而且很...
最近總是心煩,總是想一個人靜一靜,而且很愛發脾?想得到怎樣的幫助:最近總是心煩,總是想一個人靜一靜,而且很愛發脾氣。愛著急。
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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不知你到了更年期沒有,有時更年期會帶來很多不適,脾氣急躁,焦慮不安。還有可能是你對自己突然到了五十知天命的年紀不能接受,無法接受人將老去這個事實。沒有無緣無故的煩惱,很多不滿根植在心里,到了一定限度它會自動冒出來,冥想一下,什么事讓你如鯁在喉,放也放不下,找到緣由,面對它,接受它。
2016-03-04 16:13
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好,你的情況從中醫角度分析,是屬于肝郁氣滯的范疇,建議可以服用中藥治療一段時間您好,心煩建議:聽音樂散步寧心神戒躁怒。要保持恬靜的心理狀態,不要過于激動,更不要發怒急躁。煩躁、心境不佳時可通過散步、聽輕快的音樂等方式來舒緩負性情緒。多喝水,注意休息。
2016-03-04 04:13
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