晨起出現雙腿酸而無力、頭沉重、累、發困、想吐的癥狀，可能是中暑，也可能是睡眠不足、感冒、低血糖、低鉀血癥、頸椎病等原因引起。 1.中暑：在高溫環境中長時間活動，體溫調節失衡，會出現這些癥狀。應迅速轉移至陰涼通風處，補充水分和電解質。 2.睡眠不足：休息不好，身體未得到充分恢復，易有此類表現。需保證充足睡眠，規律作息。 3.感冒：病毒感染導致，常有乏力、頭暈、惡心等。可服用復方氨酚烷胺膠囊、雙黃連口服液等藥物。 4.低血糖：血糖過低影響能量供應。及時補充糖分，如吃糖果、喝糖水。 5.低鉀血癥：鉀攝入不足或丟失過多。可通過飲食補充，如香蕉、橙子，嚴重時需藥物補鉀。 6.頸椎病：頸椎病變壓迫神經血管。注意頸部姿勢，必要時進行物理治療。 出現這些癥狀的原因較多，如果休息后仍不緩解或癥狀加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，以便進行針對性治療。

你好，這個癥狀描述，一般是可以考慮為腎陽虛的癥狀，建議你，可以做，戒掉手淫的習慣，可以做口服男寶膠囊和六味地黃丸做對癥治療，注意飲食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物！

病情分析：根據你的敘述！暫時考慮為中暑癥狀的可能性較大！可以使用蟬衣6克，鉤藤8克，甘草3克，珍珠母10克煎服。建議選用！！意見建議：保持良好心態對疾病康復有很大的幫助。合理鍛煉，提高機體免疫力，預防感染，可以有促進疾病早日消除的作用。