坐著大腿左右轉動時腘窩和小腿疼痛，可能是肌肉拉傷、關節炎癥、神經受壓、血管問題、腰椎疾病等原因所致。 1.肌肉拉傷：如果近期有不經意的輕微拉傷，在特定動作時會引發疼痛。可通過休息、熱敷緩解。 2.關節炎癥：如膝關節炎，炎癥刺激會導致疼痛。需減少活動，必要時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.神經受壓：常見的如坐骨神經受壓，可能引起下肢放射性疼痛。要避免久坐，可配合營養神經的藥物，像甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.血管問題：血管狹窄或栓塞，影響血液循環，產生疼痛。需進行血管超聲檢查，明確情況。 5.腰椎疾病：腰椎間盤突出等壓迫神經，也會導致下肢疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，嚴重時可能需要手術。 總之，出現這種情況應引起重視，若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你的問題考慮是局部軟組織的損傷具體考慮是腘繩肌損傷的問題您的情況狀符合該肌肉損傷的癥狀建議您到醫院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題不要指望口服藥物治療效果很差最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿小針刀以及外用膏藥等方法進行治療如果不是很嚴重就用膏藥治療一下祝您早日康復

你好通過你的主訴，腘窩屬于半腱肌，半膜肌，股二頭肌，股內外側肌的交叉部位，很容易形成無菌性炎癥而導致疼痛肌腱韌帶多的地方，很容易形成無菌性炎癥而導致疼痛，可以采用中醫針灸或者放血拔罐療法祝你健康

你好，根據你目前描述的癥狀，考慮局部肌肉韌帶疲勞會造成，試試結合芬必得

腘窩和小腿那里有點疼痛只是在大腿左右轉動的時候出現，不動或者是在走路時沒有出現。考慮還是肌肉性的疼痛引起的。是不是前幾天進行過什么劇烈的運動如跑步等。先是觀察幾天看一下是否有好轉。一般休息一下就會好的。