谷維素片對(duì)于失眠有一定的輔助治療作用，但效果因人而異。其作用機(jī)制、適用人群、副作用、聯(lián)合用藥及注意事項(xiàng)等都需要了解。 1.作用機(jī)制：谷維素能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善內(nèi)分泌平衡失調(diào)，從而對(duì)神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征導(dǎo)致的失眠有一定的調(diào)節(jié)作用。 2.適用人群：適用于輕度失眠、因精神緊張或植物神經(jīng)功能紊亂引起失眠的人群。 3.副作用：可能會(huì)出現(xiàn)胃部不適、惡心、嘔吐、口干、皮疹等，但一般較輕微，停藥后可消失。 4.聯(lián)合用藥：有時(shí)會(huì)與維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等聯(lián)合使用，增強(qiáng)治療效果。 5.注意事項(xiàng)：服用期間應(yīng)避免飲酒，孕婦及哺乳期婦女需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，谷維素片在治療失眠方面有一定幫助，但不能單純依靠它來(lái)解決失眠問(wèn)題。如果失眠癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

根據(jù)你說(shuō)的描述，存在上述癥狀考慮是考慮是失眠的癥狀，多跟勞累，精神緊張，壓抑等因素有關(guān)的，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素、維生素B1和安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜，睡前可以通過(guò)聽(tīng)輕音樂(lè)，溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進(jìn)睡眠。

情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專(zhuān)家治療，也可以來(lái)上海這些大城市也可以。采用藥物治療，行為治療，以及給予患者心理指導(dǎo)，培養(yǎng)患者健康睡眠習(xí)慣相結(jié)合。工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因;限制白天睡眠時(shí)間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。 

這種情況建議晚上吃艾司唑侖，白天可以服用美抒玉，能改善您的狀況，也可以選擇中藥養(yǎng)血安神片治療不論前一晚休息得如何，一定要按時(shí)起床到室外活動(dòng)，中午午睡1小時(shí)，沒(méi)有午睡習(xí)慣的也躺著休息1小時(shí)，到時(shí)叫醒，形成良好睡眠習(xí)慣

谷維素用于周期性精神病、更年期綜合征、妊娠嘔吐等疾病。對(duì)失眠有一定的療效，但是副作用比較多，個(gè)人建議您使用褪黑素，改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。