呼啦圈
我每天都堅持搖呼啦圈,以前搖一會就會很累,渾身出汗,每天平均時間在一個小時左右,聽說搖的時間太長不好,現在就改為每天晚上40分鐘,可是現在竟然每天搖完沒有累的感覺,出汗也很少,請問是什么原因呀?是運動量不夠,還是別的什么原因呢?謝謝!
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回答5
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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減肥期間，感冒了怎么辦？能吃藥和打針嗎
2016-03-04 15:26
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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上次在報紙上看到，一般呼啦圈做20分鐘最佳，但過多可能會加重脊椎負擔，少了則沒有達到鍛煉效果。
2016-03-04 04:17
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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除吃飯后食物還沒消化,任何時間均可.
2016-03-04 00:58
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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飯后1小時以上是對“呼啦圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-03 23:49
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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您好可以減肥的尤其是對于腹部但注意要選擇輕質的呼啦圈否則對腸管不好的祝您健康
2016-03-03 23:25
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