女兒踢木板腳趾受傷,如何快速恢復(fù)及何時能訓(xùn)練?
你好。我女兒今天跆拳道練習(xí)踢木板時,大腳趾磕著了,回家以后熱敷了一個小時發(fā)現(xiàn)腳趾腫了有點淤青。然后看了醫(yī)生后知道要冷敷,敷了2次沒有什么用,現(xiàn)在變紫了,走路困難。請問有什么方法可以快速恢復(fù)嗎。什么時候可以繼續(xù)訓(xùn)練。謝謝。:
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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女兒踢木板導(dǎo)致腳趾受傷,出現(xiàn)腫脹、淤青、變紫和走路困難。要快速恢復(fù),需綜合處理,包括休息、冷敷、抬高患肢、藥物治療、觀察病情等。 1. 休息:受傷后應(yīng)避免腳趾受力,減少活動,讓受傷組織得到充分休息,以利于恢復(fù)。 2. 冷敷:受傷 72 小時內(nèi)持續(xù)冷敷,每次 15 - 20 分鐘,間隔 1 - 2 小時,可減輕腫脹和疼痛。 3. 抬高患肢:將受傷的腳抬高超過心臟水平,促進血液回流,減輕腫脹。 4. 藥物治療:可外用云南白藥氣霧劑、紅花油等,幫助消腫止痛。若疼痛明顯,可口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 觀察病情:密切觀察腳趾的顏色、溫度、感覺等,如有異常,及時就醫(yī)。 腳趾受傷后的恢復(fù)需要一定時間,不能急于求成。待癥狀明顯緩解,腳趾活動正常,無疼痛不適時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸恢復(fù)訓(xùn)練。
2025-02-11 02:07
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這種情況,會導(dǎo)致指甲下甲床出血??梢圆豢梢圆槐匕渭住_@種情況,可以不可以自行排出。由于淤血有些多無法吸收,會隨著指甲的生長,逐漸使甲下面的淤血一同向末端移動。并排出?,F(xiàn)在可以不可以服用紅傷藥即可,靜養(yǎng)。
2016-03-04 07:49
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況,會導(dǎo)致指甲下甲床出血可以不可以不必拔甲。這種情況,可以不可以自行排出。由于淤血有些多無法吸收,會隨著指甲的生長,逐漸使甲下面的淤血一同向末端移動。并排出。現(xiàn)在可以不可以服用紅傷藥即可,靜養(yǎng)。
2016-03-04 07:20
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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淤血多是在外力作用下,使皮下毛細血管破裂出血所致.因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下.所以我們在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青.此時外滲致皮下的血液已屬異物,又因皮下神經(jīng)豐富.所以疼痛感明顯.發(fā)生淤血24小時后,可以用溫水熱敷患處.以促進局部血液循環(huán),促進淤血消散.一般皮下淤血機體會慢慢吸收,時間大約需要兩周左右也可用剛煮熟的雞蛋去皮后用紗布包裹后在淤血處反復(fù)滾動
2016-03-04 03:41
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回答1
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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您好,可能是不小心撞到什么東西了沒在意引起的,也有可能是過敏性紫癜.過敏性紫癜表現(xiàn)為皮膚瘀點多出現(xiàn)于下肢關(guān)節(jié)周圍及臀部紫癜呈對稱分布分批出現(xiàn)大小不等顏色深淺不一可融合成片一般在數(shù)日內(nèi)逐漸消退但可反復(fù)發(fā)作;病人可有胃腸道癥狀如腹部陣發(fā)性絞痛或持續(xù)性鈍痛等;,
2016-03-03 19:19
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