左腳外傷，一直疼，先可以使用噴劑用于患處，緩解疼痛，一般情況下就是一個(gè)軟組織損傷，休息一些時(shí)間就會(huì)好。如果不放心，可以做一個(gè)核磁共振，看一下外傷處的韌帶及關(guān)節(jié)。建議先用噴劑于患處觀察一些時(shí)間，如果無法治愈，可以做核磁共振，診斷再做進(jìn)一步治療。

您好，一般這種情況多是軟組織損傷，不過應(yīng)該首先排除骨折的可能。如果疼痛嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。如果沒有進(jìn)行性加重，應(yīng)該減少活動(dòng)，先冷敷，72小時(shí)后熱敷。

您好：您的情況考慮為踝關(guān)節(jié)的肌腱或韌帶的過度牽拉傷所導(dǎo)致的，患者可有不同程度的局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等，建議積極治療與預(yù)防。建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼等，可以行局部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷，局部涂抹扶他林乳膏、避免負(fù)重受力等，希望我的回答帶給您幫助。