初中生手淫致身體不適，能否不吃藥補回？
2025-02-10 11:45
點擊掃描二維碼更精彩
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我是一名初中生經常手淫，現在每天感覺身體無力，有時候手腳會很冰涼，晚上睡覺也經常會出汗，我不想讓家長知道，我也不想吃藥，可以補回來嗎?曾經治療情況和效果：沒有治療過的.想得到怎樣的幫助：求幫助，我不想在這樣不舒服下去了.
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
-
初中生頻繁手淫后出現身體無力、手腳冰涼、夜間盜汗等癥狀，不吃藥通過調整生活方式有可能改善，但需要綜合多方面努力，包括戒除不良習慣、合理飲食、適當運動、規律作息、保持良好心態等。 1.戒除不良習慣：頻繁手淫是導致身體不適的重要原因，必須下定決心減少甚至戒除，避免對身體造成進一步損害。 2.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果，為身體提供充足的營養。 3.適當運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強體質，促進血液循環，改善手腳冰涼的情況。 4.規律作息：保證充足的睡眠，每晚按時入睡，有助于恢復體力和調整身體機能。 5.保持良好心態：不要過度焦慮和緊張，樹立積極的心態，相信身體能夠逐漸恢復。 總之，通過以上綜合調理，身體狀況可能會逐漸改善。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時告知家長，前往正規醫院就診。
2025-02-10 16:57
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
