經常心里疼痛、血壓升高、感到心慌，可能由多種原因引起，如精神心理因素、心臟疾病、內分泌疾病、頸椎問題、貧血等。 1.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導致植物神經功能紊亂，出現上述癥狀。可通過心理疏導、放松訓練等改善。 2.心臟疾病：如冠心病、心律失常等，心臟供血異常或節律改變會引發。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷后治療，可能用到阿司匹林、美托洛爾、硝酸甘油等藥物。 3.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，可引起心慌、血壓高。治療常使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 4.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經、血管，影響血液循環，也可能出現此類癥狀。可通過物理治療、牽引等緩解。 5.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，心臟代償性加快工作，導致心慌，還可能伴有血壓升高。治療需補充鐵劑、維生素等。 出現經常心里疼痛、血壓高、心慌的癥狀，應引起重視，及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。

經常心里疼痛、血壓升高、感到心慌，可能由多種原因引起，如精神心理因素、心臟疾病、內分泌疾病、頸椎問題、貧血等。 1.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導致植物神經功能紊亂，出現上述癥狀。可通過心理疏導、放松訓練等改善。 2.心臟疾病：如冠心病、心律失常等，心臟供血異常或節律改變會引發。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷后治療，可能用到阿司匹林、美托洛爾、硝酸甘油等藥物。 3.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，可引起心慌、血壓高。治療常使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 4.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經、血管，影響血液循環，也可能出現此類癥狀。可通過物理治療、牽引等緩解。 5.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，心臟代償性加快工作，導致心慌，還可能伴有血壓升高。治療需補充鐵劑、維生素等。 出現經常心里疼痛、血壓高、心慌的癥狀，應引起重視，及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.

希望你是精神緊張，睡眠不好引起的非器質性心竇過快的原因！只要放松心情，在這近一兩個月內充分的休息，調理好自己的作息時間，多補充維生素，不要做劇烈的運動，過段時間癥狀自然就消失了！此外考慮心肌炎，這個病很難治得徹底，感冒就復發，最好去醫院做確診。