勃起不硬可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響、年齡增長等造成。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致勃起功能障礙。應通過心理調節，如放松訓練、心理咨詢等改善。 2.生理因素：激素水平失衡，如睪酮分泌不足，會影響勃起。可在醫生指導下進行激素補充治療。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累、缺乏運動等，容易引發勃起問題。需改變不良習慣，保持健康生活方式。 4.疾病影響：患有心血管疾病、糖尿病、神經系統疾病等，可能影響陰莖血液循環和神經功能。要積極治療原發疾病。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，可能出現勃起不硬。可適當補充營養，加強鍛煉。 勃起不硬是常見的男性健康問題，患者不必過于焦慮。應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施，同時保持良好的心態和生活習慣。

您好，根據您的情況考慮陽痿的可能。陽痿又稱勃起功能障礙，是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。泌尿生殖器慢性炎癥繼發陽痿者較為常見，如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現陽痿者最為多見。建議您最好是結合看自身情況，到醫院針對做一下性神經敏感度檢測，勃起功能檢測等相關性功能的檢查，根據檢查結果再考慮治療。

性功能障礙是以有性生活來定義的，如果是手淫出現此癥狀，一般不能確診為性功能障礙。手淫一般不會引起任何的疾病。一般以一周一次為宜。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遺精，早泄等。

造成勃起功能障礙的原因很多，如：手術、外傷引起陰莖有關血管和神經損傷；內分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物；前列腺炎疾病；陰莖硬結病；精神因素；任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病。建議你及時到醫院就診，可通過先進的診斷技術來確診，針對性治療是完全可以治愈的。