腳跟干裂一般是體內缺乏水分，缺乏維生素a，維生素E。是先口服維生素e維生素a，保持每天至少八杯水。晚上用熱水泡腳，里面可以加少量的甘油和陳醋，這樣讓硬化的角質得以泡軟，每晚泡腳至少半小時以上。泡完后在局部的皮膚上涂抹上凡士林軟膏，或者是把維生素e維生素a膠丸刺破涂抹，再用帶有幾個小孔的保鮮膜把皮膚包裹上，保留一晚上，這樣治療會迅速改善干裂。

廣東 1 月腳易裂且夜尿多，可能與氣候干燥、皮膚疾病、脫水、腎臟問題、生活習慣等有關。 1. 氣候干燥：冬季氣候寒冷干燥，會使皮膚水分流失加快，尤其是腳部皮膚缺乏皮脂腺分泌油脂保護，容易干裂。 2. 皮膚疾病：中度魚鱗病會導致皮膚角質層增厚、干燥，影響皮膚的保濕能力，從而引起腳部干裂。 3. 脫水：身體脫水嚴重時，皮膚的水分供應不足，腳部皮膚會變得干燥脆弱，容易開裂。 4. 腎臟問題：夜尿增多可能是腎臟功能異常的表現，如腎小管重吸收功能減退等。 5. 生活習慣：睡前大量飲水或食用利尿食物，可能導致夜尿增多。 總之，出現腳易裂且夜尿多的情況，需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習慣，注意皮膚保濕，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因并進行相應治療。

每天臨睡前用熱水泡一下腳，水里可以加點醋，效果更好。泡好后擦干，涂幾層護手霜或是凡士林，然后把腳套在塑料袋中，在腳腕處扎住封口，然后睡覺。每天堅持，腳部皮膚會愈加白嫩柔滑，也不會出現開裂的情況了。

你好，冬季汗液分泌少，缺乏皮脂滋潤，因而皮膚容易干燥，再加各種機械性物理性的摩擦和刺激。化學性和生物性因素的刺激（如真菌感染），在這種情況下，由于局部動作對皮膚的牽拉，產生了皸裂。建議熱水泡腳后涂點防護油如甘油類，或涂點維生素D丸，也可口服點維生素D丸，因為維生素A具有保護皮膚、防止皸裂的作用。堅持一段就好了，希望我的回答會給你一些幫助。

1.可以高濃度甘油涂抹試試，外每天泡腳兩次.2.買治療腳部干裂的襪子，市場有賣的，效果非常好.3.將用過的8厘米大小的干凈塑料袋（如奶袋），對角剪開，取帶底部的一半（呈三角形的一個兜兒）。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑料兜兒套在腳后跟處，穿上襪了，一天下來，腳后跟濕潤潤的，一點兒干裂都沒有，每隔2～3天（視干裂程度）套一天即可，效果極佳。4.前幾年，每到入冬前我的手腳裂口，疼痛難忍，曾多次去醫院診治都不見效。有一年回老家，母親說：買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋后五分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。果然兩個療程后，我的病徹底好了，至今已有10多年不裂口了。試一下上面的方面，對您應該有所幫助。

根據你的描述看,估計為缺少維生素B類建議補充維生素B類,外擦尿素霜.多食富含維生素類食品,如新鮮水果,蔬菜等.