多年前被狗咬未打疫苗現頻發恐懼癥如何應對
主要因為分別7年前和5年前被狗咬過，5年前那次還沒咬破皮。沒注射疫苗。現在只要以前被咬那兒一有一點異常，就會引起我緊張不安。如果這種異常感覺持續1天以上，就會讓我的恐懼癥發作。發作后更是感覺被咬那兒一直都有異常，持續好幾天（感覺好像不是心理作怪，的確有明顯的異常感覺）。前3-4天主要表現心理癥狀，恐懼、不安，特別是在沒事做的時候，還流汗，嚴重時折騰到晚上1點才睡著，感覺自己過兩天就要死了那種。后2-3天主要表現為身體不適，胸悶、乏力、頭昏腦脹，貌似是植物神經紊亂。前些年總共是發作過兩三次，而今年半年就發作了三四次了，越來越頻繁，每次發作都會嚴重影響我的學習和生活啊！想知道怎么克服或治療這恐懼癥，如果實在沒法治療，也可以說下發作時怎么調節，放松那些方法只管一時，完了又會發作
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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被狗咬傷未注射疫苗后出現恐懼癥，表現為心理和身體癥狀，影響生活和學習。需了解病因、治療方法、發作調節及預防措施等。 1.病因：被狗咬傷的經歷導致心理陰影，對狂犬病的過度擔憂引發恐懼。 2.疾病特點：恐懼癥發作具有周期性和加重趨勢，心理癥狀先出現，隨后出現身體不適。 3.治療方法：包括心理治療，如認知行為療法；藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，需遵醫囑。 4.發作調節：發作時可通過深呼吸、適度運動、轉移注意力等方式緩解。 5.預防措施：增強對狂犬病的科學認知，避免接觸相關刺激，保持良好的生活習慣和心態。 總之，對于這種因被狗咬傷導致的恐懼癥，應綜合運用多種方法進行治療和調節。患者要樹立信心，積極配合治療，逐漸克服恐懼。
2025-02-10 15:43
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。
2016-03-04 12:52
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