左膝關節因外傷導致半月板內側前角后角三度損傷以及前交叉韌帶撕脫，需進行關節鏡手術。手術方式、術后恢復時間、有無后遺癥等備受關注，包括手術操作、康復措施、可能并發癥、后續注意事項等。 1. 手術方式：關節鏡下半月板修復或部分切除，前交叉韌帶撕脫的固定。 2. 術后恢復時間：通常需要 3 個月至半年。術后早期進行康復訓練，如關節活動度練習、肌肉力量訓練。 3. 后遺癥風險：可能存在關節疼痛、活動受限等，但通過規范治療和康復可降低風險。 4. 康復訓練：包括物理治療、運動療法等，促進關節功能恢復。 5. 注意事項：術后保持傷口清潔，避免過早負重，遵循醫囑進行復查。 總之，對于這種損傷，關節鏡手術是有效的治療方法。患者應積極配合治療和康復，以獲得較好的恢復效果。

關節鏡手術沒有什么很大的后遺癥。術后恢復大概要兩個月的時間，多吃鈣片可以促進恢復的，祝你健康

健康指導：在活動中，做出超出關節活動范圍的動作，韌帶拉傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區，一般建議二十四小時之內要冷水敷抑制皮下出血的加重，建議你及時處理，24小時內冷水敷，停止活動