烤瓷牙外凸想變整齊，可通過重新烤瓷牙修復、正畸治療、牙貼面、調(diào)整咬合關系、改善口腔習慣等來改善，具體需根據(jù)個人情況選擇。 1. 重新烤瓷牙修復：若烤瓷牙形態(tài)不佳導致外凸，可拆除原有烤瓷牙，重新取模制作更貼合的烤瓷牙。 2. 正畸治療：通過佩戴牙套，對牙齒施加持續(xù)輕力，逐漸將牙齒移動到理想位置。 3. 牙貼面：在牙齒表面粘貼一層薄薄的修復材料，改善牙齒外形和顏色。 4. 調(diào)整咬合關系：由專業(yè)牙醫(yī)評估咬合情況，進行適當調(diào)整，避免因咬合問題導致牙齒外凸。 5. 改善口腔習慣：避免咬硬物、單側(cè)咀嚼等不良習慣，減少對牙齒的不良影響。 總之，要解決烤瓷牙外凸的問題，需綜合考慮個人牙齒狀況、需求和經(jīng)濟條件等，選擇最適合的方法。建議到正規(guī)口腔醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進行評估和制定個性化的治療方案。