混合性皮膚額頭長痘可能由多種原因引起，如油脂分泌旺盛、毛囊堵塞、內分泌失調、飲食不當、作息不規律等。治療和改善需要綜合考慮多個方面。 1.油脂分泌旺盛：混合性皮膚 T 字區油脂分泌較多，容易堵塞毛孔導致痘痘。可選擇溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶，保持皮膚清潔。 2.毛囊堵塞：角質堆積會造成毛囊堵塞，引發痘痘。定期使用去角質產品，如水楊酸類護膚品，但使用頻率不宜過高。 3.內分泌失調：壓力、激素變化等可能導致內分泌失調，從而長痘。要注意調節情緒，保持良好的心態和作息。 4.飲食不當：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂分泌，誘發痘痘。應多吃蔬菜水果，飲食清淡。 5.作息不規律：長期熬夜會影響皮膚的新陳代謝，導致痘痘產生。保證充足的睡眠，有利于皮膚修復。 對于混合性皮膚額頭長痘的問題，要綜合調理。在選擇護膚品時，可考慮含有茶樹精油、金縷梅提取物等成分的產品，有助于消炎祛痘。但如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

我推薦你用潔面泡沫,爽膚水,清爽控油這三個潔面泡沫用完以后臉不緊,溫和.它主要是深層清潔,你皮膚深層可能很臟,才會有細菌,起痘痘,黑色素沉著,可能你皮膚清潔就可以用所好轉,但也有可能會過敏,個人體質不一,如果有不良反應就停止吧.樂膚潔系列都是針對你這種皮膚的,價格不太貴,30多,因為它主要就是針對青少年,所以不貴,記得用緊致皮膚的爽膚水可以收縮粗大的毛孔.多喝水,多吃蔬菜,不要擠壓,容易發炎,少吃辛辣食物,千萬不要熬夜,那是美容大忌,祝健康!

只是額頭出現痘痘，有可能是最近內分泌出現紊亂，或者青春期發育雌激素分泌旺盛引起。適合自己的是最好的，您可以嘗試著用一下，如果沒有特殊的感覺可以用的。平時飲食方面多注意一下，辛辣刺激性的東西盡量少吃。多飲水，多活動，提高機體抵抗力醫生詢問：最近是否處于生理周期呢？

你好,額頭長痘代表心火旺,血液循環有問題,可能過于勞心傷神;亦代表肝臟排毒功能不佳,即是體內積聚了毒素.建議這時期的你可以使用曼秀雷敦洗面奶,就要多睡覺,多喝水,減少飲用酒精類飲品.希望能夠幫到你.

用薰衣草精油吧我的親身體驗我的皮膚屬于油性所以特別容易長痘痘多年來都不斷祛痘產品用了很多倩碧黃油DHC橄欖油玉蘭油柔膚水雅芳多種去痘霜各種洗面奶反正有些產品都是開始用的時候效果特好過個沒幾天就沒效了強烈建議樓主不要亂用什么去痘霜之類洗面奶也不要亂用