手臂和大腿內側皮膚里捏起來有顆粒感，可能是脂肪粒、淋巴結腫大、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、皮膚纖維瘤等原因造成的。 1. 脂肪粒：這是由于皮膚油脂分泌過多，毛孔堵塞形成。一般無需特殊處理，注意皮膚清潔即可。 2. 淋巴結腫大：多由局部炎癥或感染引起。如果是炎癥導致，可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等抗生素治療。 3. 皮脂腺囊腫：因皮脂腺排泄管阻塞所致。較小且無癥狀時可不處理，較大或有感染時需手術切除。 4. 脂肪瘤：常見的良性腫瘤，由成熟脂肪細胞構成。較小且無癥狀無需治療，較大或影響美觀可手術切除。 5. 皮膚纖維瘤：病因不明，可能與外傷、蚊蟲叮咬等有關。通常無需治療，若有疼痛或增大可手術切除。 如果發現手臂和大腿內側皮膚里有顆粒感，且持續不消退或出現疼痛、增大等情況，建議及時到正規醫院皮膚科就診，進行相關檢查，明確診斷，并在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

您好,估計是維生素A缺乏所致毛囊角化癥,可口服維生素A,E治療.另局部涂搽角質溶解劑,如尿囊素霜或0.05%%維生素A酸軟膏等可減輕癥狀.