感冒是一種常見的上呼吸道感染疾病，治療方法包括多休息、多喝水、合理飲食、對癥治療和抗病毒治療等。 1.多休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力對抗病毒，有助于恢復(fù)體力和免疫力。 2.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，緩解喉嚨干燥和咳嗽等癥狀。 3.合理飲食：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。 4.對癥治療：如果有發(fā)熱、頭痛，可以使用對乙酰氨基酚、布洛芬等退燒藥；咳嗽嚴(yán)重時(shí)，可服用右美沙芬等止咳藥；鼻塞流涕可用偽麻黃堿等緩解癥狀。 5.抗病毒治療：對于癥狀較重或由流感病毒引起的感冒，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧司他韋等抗病毒藥物。 總之，感冒的治療需要綜合多種方法，同時(shí)要注意休息和飲食。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

感冒與機(jī)體抵抗力下降和受涼有關(guān)平時(shí)多喝溫水、清淡飲食、禁甜辣、禁吃油膩、煎、炸食品，保持大便軟通暢、保暖防涼、多鍛煉身體、對癥治療。醫(yī)生詢問：平時(shí)鍛煉身體嗎？