你好，根據(jù)你的情況，你目前患有高血壓，高血脂，高血糖。我建議你生活中，清淡飲食，避免吃一些高脂肪高糖的食物如香蕉，動物內(nèi)臟海鮮等。

建議清淡為主,膳食調(diào)節(jié).多食青菜水果,少食辛辣油膩.每日至少一餐食芹菜.芹菜不但能降壓且粗纖維較多.可以幫你恢復(fù)控制病情的發(fā)展.吃得好了,運(yùn)動少了,血脂就高了.盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的內(nèi)臟,腦子,骨髓,魚子,貝類,烏賊,鱔等.要常吃多纖維的蔬菜,瓜果,它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收,起到抗動脈硬化作用.適量或少量飲酒也能降低膽固醇,

高血脂癥血漿膽固醇、甘油三酯、總脂等血脂成分的濃度超過正常標(biāo)準(zhǔn)。高血脂癥的主要危害是導(dǎo)致動脈粥樣硬化，進(jìn)而導(dǎo)致眾多的相關(guān)疾病，其中最常見的一種致命性疾病就是冠心病，嚴(yán)重乳糜微粒血癥可導(dǎo)致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。你好！高血壓，高血糖，高血脂主要與飲食有關(guān)系，建議平時應(yīng)該清淡飲食，多吃蔬果，少吃辛辣肥膩食物，多運(yùn)動，忌煙酒。