經常頭暈眼黑、站立不穩可能由低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、耳部疾病等引起。需要明確病因，不能盲目吃藥。 1.低血壓：血壓過低時，大腦供血不足會導致頭暈。可通過適當增加鈉鹽攝入、多喝水、避免突然改變體位來改善。必要時遵醫囑使用米多君等藥物。 2.貧血：常見于缺鐵性貧血，鐵攝入不足或失血過多導致。需補充鐵劑，如硫酸亞鐵。飲食上多吃富含鐵的食物，如動物肝臟。 3.低血糖：未按時進食或運動量過大可能引發。及時補充糖分，如糖果、餅干。嚴重時可能需使用葡萄糖注射液。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經。可通過按摩、牽引等理療，或服用頸復康顆粒等藥物。 5.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病。前者可通過手法復位治療，后者可使用倍他司汀等改善內耳循環。 出現頭暈眼黑站不穩的癥狀，應先到正規醫院進行全面檢查，明確病因后在醫生指導下治療，切勿自行用藥。

一般要給與富于營養和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.

您好，您這種情況建議最好先檢查一下血常規和血清鐵，維生素B12，葉酸等貧血相關檢查，明確有無貧血和貧血類型再決定如何用藥。

可以補充硫酸亞鐵和維生素C來進行治療為好的，飲食上多吃含鐵的食物，有利于恢復。