手淫是一種常見的生理行為，但過度手淫可能會帶來一些問題，如心理負擔、生殖系統不適、影響注意力等。 1. 心理影響：過度手淫可能導致心理上的焦慮、內疚和自責，影響自信心和情緒穩定。 2. 生殖系統：頻繁手淫可能引起生殖器官疲勞，如陰莖勃起不堅、前列腺炎等。 3. 注意力：會分散注意力，影響學習和生活中的專注度。 4. 睡眠：可能影響睡眠質量，導致失眠、多夢等。 5. 社交：過度沉迷可能減少社交活動，影響人際交往。 適度的手淫一般不會對身體造成太大影響，但如果已經出現了上述問題，應及時調整。要樹立正確的觀念，多參加有益的活動，轉移注意力，保持良好的生活習慣。如果問題嚴重，建議及時就醫，尋求專業幫助。

您好！1.手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。2.手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。3.手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。4.手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是手淫患者明顯感到手淫后身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。

您好!手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養正當的愛好和高尚的情操,除去正常的工作學習外,業余時間多參加文娛,體育活動.必要時,可以到醫院在醫生的指導幫助下戒掉手淫.祝您健康!

你好!手淫對于未婚青年來講是一種正常現象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,易導致生殖器感染,婚后的早泄,勃起功能障礙等性功能障礙等疾病.建議性幻想,性刺激,轉移注意力等,祝你健康!13

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.