四十幾歲性欲一般且難以達到高潮，可能與心理因素、生理變化、激素水平、生活習慣、疾病影響等有關。 1.心理因素：長期的工作壓力、焦慮、抑郁等負面情緒可能影響性欲和性高潮。可通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.生理變化：隨著年齡增長，身體機能下降，性敏感度可能降低。適當增加前戲時間，嘗試新的性技巧有助于改善。 3.激素水平：體內雌激素、雄激素等激素水平失衡可能導致性欲問題。必要時可在醫生指導下進行激素補充治療。 4.生活習慣：缺乏運動、過度飲酒、吸煙等不良習慣會影響性功能。保持良好的生活習慣，如規律運動、戒煙限酒，對提高性欲有幫助。 5.疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等可能影響性反應。積極治療原發疾病，控制病情，能改善性功能。 總之，出現性欲一般難以達到高潮的情況不必過于焦慮，可先嘗試調整生活方式和心理狀態。如問題持續存在，建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行診斷和治療。

你好這位朋友,應該多吃羊肉,狗肉,韭菜子等