腰 4～5 椎間盤后突導致腰痛反復，可能與日常習慣、治療不徹底、病情進展、腰部肌肉力量不足、其他潛在疾病等有關。 1. 日常習慣：長期彎腰、久坐等不良姿勢，會加重腰部負擔，導致癥狀反復。應注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動腰部。 2. 治療不徹底：之前的藥物治療可能只是暫時緩解癥狀，未完全消除病因。可考慮綜合治療，如物理治療（熱敷、按摩、牽引）。 3. 病情進展：椎間盤突出可能加重，壓迫神經更明顯。必要時需復查 CT 或磁共振，評估病情。 4. 腰部肌肉力量不足：腰部肌肉無力難以支撐腰椎，易引發疼痛。加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐。 5. 其他潛在疾?。喝缪倒塥M窄、腰椎滑脫等，也可能導致類似癥狀。需進一步檢查排除。 總之，對于腰 4～5 椎間盤后突引起的腰痛反復，應綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，建議及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療和康復。

腰 4～5 椎間盤后突導致腰痛反復，可能與日常習慣、治療不徹底、病情進展、腰部肌肉力量不足、其他潛在疾病等有關。 1. 日常習慣：長期彎腰、久坐等不良姿勢，會加重腰部負擔，導致癥狀反復。應注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動腰部。 2. 治療不徹底：之前的藥物治療可能只是暫時緩解癥狀，未完全消除病因?？煽紤]綜合治療，如物理治療（熱敷、按摩、牽引）。 3. 病情進展：椎間盤突出可能加重，壓迫神經更明顯。必要時需復查 CT 或磁共振，評估病情。 4. 腰部肌肉力量不足：腰部肌肉無力難以支撐腰椎，易引發疼痛。加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐。 5. 其他潛在疾病：如腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，也可能導致類似癥狀。需進一步檢查排除。 總之，對于腰 4～5 椎間盤后突引起的腰痛反復，應綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，建議及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療和康復。

您好治療椎間盤突出可采取保守治療，包括患處部理療.牽引.口服消炎止痛藥物.推拿等。保守治療3-6個月癥狀無緩解或又復發者可考慮其它治療（比如高新氧化消融術.經皮椎間盤髓核切吸術.微創）建議病人去專業骨科醫院，醫生會根據您的情況給您一個合理的治療方案。

腰椎間盤突出，多數是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發作，惡性循環，越來越重。腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）。倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法，因為鞋是人的“地基”，直接影響人體重心位置。高跟鞋會導致和加重腰痛，就是因為它會導致重心前移，那么前高后低的負跟鞋，必然強制人體重心后移，矯正姿勢的康復作用就很容易理解了。負跟鞋在發達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內，有些三甲醫院可以買到，可以向專家咨詢。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》

你好，一般的情況錐間盤后突可以引起腰痛的癥狀的。這種情況一般的情況來說，往往是可以采用消炎止痛藥物、理療、中藥、外用藥物的治療的。注意平時的保養的。不要勞累、著涼的。不要長時間一個姿勢的。