兩歲半孩子腹瀉好轉后，飲食上應注意避免生冷食物、油膩食物、高纖維食物、辛辣食物和易過敏食物等。 1.生冷食物：如冰淇淋、冷飲等，這類食物可能刺激胃腸道，導致胃腸道痙攣，影響消化功能。 2.油膩食物：像油炸食品、肥肉等，其脂肪含量高，不易消化，增加胃腸道負擔。 3.高纖維食物：例如芹菜、韭菜等，可能加快腸道蠕動，不利于腸道恢復。 4.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣調味料做成的食物，會對胃腸道黏膜產生刺激。 5.易過敏食物：常見的有海鮮、芒果等，易引發過敏反應，影響腸道健康。 孩子腹瀉后的飲食調整很重要，家長要細心觀察孩子的反應，如有異常，及時就醫。同時，要注意飲食衛生，保證食物新鮮、干凈。

1.生冷刺激食物，如生冷瓜果、冷牛奶、涼開水等；生冷食物會加重寶寶拉肚子的病情。　　2.導致腹脹的食物：黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過多的牛奶也會使腸脹氣，應予以適當限制。　　3.粗纖維多的食物：如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，即以加速寶寶腸蠕動，很可能加重寶寶腹瀉的情況，需忌食。寶寶腹瀉主要是腸道菌群失調導致的，可以補充益生菌能有效改善，益彤益生菌效果還不錯

對于你說的這種情況，一般說最好是食用容易消化的食物。對于你說的這種情況，一般來說你可以從飲食上調節，少量的逐步添加輔食，肉，蛋，奶，盡量的少用，多吃米粥，面條等容易消化的食物。

建議檢查化驗大便是消化不良還是腸炎。還要注意是否是有感冒導致的腸功能紊亂。如果是消化不良建議口服山麥健脾口服液，思密達等，嚴重看看醫生，輸液治療。延長喂奶的間隔時間。讓腸胃休息休息。多喂水。如果在添加輔食應該暫停添加。或減少輔食添加。好轉后再循序漸進恢復。尤其不要吃不消化的食物。化驗有炎癥建議抗炎治療。有發燒退燒治療，嚴重輸液治療。還要注意延長喂奶的間隔時間。讓腸胃休息休息。多喂水。不要吃不消化的食物。

先不可以吃蔬果及小肉末。可以吃點蔬菜。魚肝油也暫時不吃。其他的要注意保暖、不要吃太多、還有不要帶小孩呆在外頭時間過長。