125 度近視想要恢復正常，需要綜合多種方法，包括養成良好用眼習慣、進行眼部按摩、增加戶外活動、佩戴合適眼鏡、考慮藥物治療等。 1.養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺放松眼睛，讀書寫字時保持正確的姿勢和距離。 2.進行眼部按摩：如眼保健操，通過按摩眼部穴位，促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。 3.增加戶外活動：每天保證足夠的戶外活動時間，讓眼睛接受自然光線的刺激，有助于預防和控制近視。 4.佩戴合適眼鏡：根據驗光結果選擇合適度數的眼鏡，矯正視力，防止近視進一步加深。 5.考慮藥物治療：如低濃度阿托品滴眼液，能一定程度上延緩近視進展，但需在醫生指導下使用。 總之，125 度近視的恢復需要長期堅持上述方法，并定期進行視力檢查。如果近視度數持續加深或出現其他異常，應及時就醫。

這樣的度數，如果是散瞳后的，那只能是驗光配鏡，沒有辦法恢復正常的，如果是散瞳后低于一百，那可以用藥特和儀器來治療。提問者對于答案的評價：