導(dǎo)致吃很多卻體重過(guò)輕且無(wú)疾病的原因通常有遺傳因素、消化吸收不良、代謝過(guò)快、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、精神壓力大等。 1.遺傳因素：個(gè)體的基因決定了基礎(chǔ)代謝率和身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的利用效率。有些人天生代謝較快，消耗能量多，即使攝入較多食物，也不易儲(chǔ)存脂肪和增加體重。 2.消化吸收不良：胃腸道功能不佳，如患有慢性腸胃炎、消化酶分泌不足等，會(huì)影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收，導(dǎo)致吃進(jìn)去的食物不能有效轉(zhuǎn)化為體重。 3.代謝過(guò)快：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會(huì)使身體代謝率升高，消耗更多能量，從而難以增重。 4.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：長(zhǎng)期大量的運(yùn)動(dòng)消耗過(guò)多熱量，若攝入的能量不能彌補(bǔ)消耗，體重就難以增加。 5.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致激素失衡，影響食欲和代謝，進(jìn)而影響體重。 如果長(zhǎng)期體重過(guò)輕，建議到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)增加體重。

你好根據(jù)你的情況,不要相信虛假?gòu)V告,需要上醫(yī)院檢查是否甲亢的可能性如果沒(méi)有,你有多吃高脂高蛋白高糖食物可以長(zhǎng)胖.天冷了主意保暖,注意飲食,不要次辛辣食物,不要喝酒.適量運(yùn)動(dòng)增加免疫力.

多吃點(diǎn)，吃好點(diǎn)，不要熬夜，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，可以服用一些蛋白質(zhì)粉