要判斷左腳脛骨前端疼痛是否為應(yīng)力性骨折，可從癥狀表現(xiàn)、疼痛特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)影響、受傷史、按壓反應(yīng)等方面綜合考量。 1.癥狀表現(xiàn)：應(yīng)力性骨折常伴有逐漸加重的疼痛，尤其是在運(yùn)動(dòng)后，休息時(shí)也可能存在隱痛。而肌肉疲勞的疼痛多在運(yùn)動(dòng)后明顯，休息能較快緩解。 2.疼痛特點(diǎn)：應(yīng)力性骨折的疼痛較為持續(xù)和固定，而骨頭痛可能更尖銳。肌肉疲勞的疼痛較彌散。 3.運(yùn)動(dòng)影響：應(yīng)力性骨折會(huì)使運(yùn)動(dòng)能力逐漸下降，無(wú)法完成正常強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。肌肉疲勞則在充分休息后能恢復(fù)運(yùn)動(dòng)水平。 4.受傷史：近期有過(guò)度運(yùn)動(dòng)或突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的情況，更可能是應(yīng)力性骨折。 5.按壓反應(yīng)：用力按壓疼痛部位，應(yīng)力性骨折的疼痛通常更劇烈。 綜合以上因素，可初步判斷，但要明確診斷仍建議就醫(yī)檢查。自我預(yù)防應(yīng)力性骨折要注意科學(xué)運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，尤其是鈣的攝入。

1,您好，一般情況下完全骨性愈合要3個(gè)月左右。具體何時(shí)行走要根據(jù)局部骨痂生長(zhǎng)的情況，一般情況下固定5-6周以后，去掉石膏，不負(fù)重下活動(dòng)2周即可下地活動(dòng)的，具體情況要以X線檢查的情況而定

1,你好，你的問(wèn)題我已知悉，骨折最主要的治療就是固定。所以要注意，不要松動(dòng)，不然會(huì)影響生長(zhǎng)，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意營(yíng)養(yǎng)，只要正規(guī)治療，會(huì)減少或避免留下后遺癥的。

你好，根據(jù)你的情況考慮跟久站有關(guān)，中醫(yī)的理論“久站傷骨”。建議做一下下肢縱軸叩擊試驗(yàn)，如果沒(méi)有引起疼痛加重就不考慮有骨折。

要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護(hù)理也要圍繞固定來(lái)處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過(guò)松或者過(guò)緊，過(guò)松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過(guò)緊會(huì)影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理。患肢盡量少動(dòng)，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說(shuō)明固定過(guò)緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。