甲營養不良是一種常見的指甲疾病，可能由多種原因引起，如營養不良、真菌感染、慢性疾病、化學刺激、遺傳因素等。治療方法包括改善飲食、藥物治療、去除誘因等。 1.改善飲食：保證攝入富含蛋白質、維生素 A、B、C、E 和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等，有助于指甲的生長和修復。 2.藥物治療：如果是真菌感染，可使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等；如果是微量元素缺乏，可補充相應的微量元素制劑，如葡萄糖酸鋅、硫酸亞鐵等。 3.去除誘因：避免長時間接觸化學物質，如洗潔精、染發劑等；積極治療慢性疾病，如扁平苔蘚、銀屑病等。 4.局部護理：保持指甲清潔，定期修剪，避免過度修剪和咬指甲。 5.中醫調理：根據個體情況，可采用中藥調理身體，改善氣血循環。 甲營養不良的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常的護理和飲食，以促進指甲恢復健康。

你好，根據你描述的這種情況來看身體出現了一些營養不良這種情況可能是飲食不規律等因素引起的可以相應調整。給你的建議就是，你可以適當的補充一些微量元素補充一些營養多吃蔬菜水果和一些肉類都有一定的作用。

飲食上注意葷素搭配,營養均衡,不可過分偏愛某種食物.